怎么样避免早泄的发生

早泄的发生和男性的生活习惯有很大的关系，很多不好的习惯就会引起早泄，同时随着年龄的增长，男性的性功能也会下降，所以早泄的发病率会变高。那么，怎么样避免早泄的发生呢？下面一起来看看本文的介绍吧。

停止—再刺激方法

长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

挤压法

性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行同房或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

注意力分散法

在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与同房毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

用安全套

安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

上面为大家详细介绍了怎么样避免早泄的发生，经常手淫的人患上早泄的几率比较高，所以生活中有不良习惯的男性朋友要注意改掉这些坏习惯。同时，采取以上的预防措施，相信可以帮助男性朋友降低患上早泄的几率。